지난번 가동성과 유연성 이야기를 하면서 선생님이 지나가듯 "뼈 구조 자체의 개인차"라는 말을 했는데, 그게 계속 마음에 남아 있었다.나는 몇 달째 개구리 자세나 비둘기 자세에서 고관절이 거의 안 열리는데, 같은 반의 다른 회원은 몇 주 만에 훨씬 편해졌다.결국 따로 시간을 내서 이 뼈 구조 이야기를 자세히 물어봤다. 고관절은 공과 컵이 만나는 관절이다고관절은 대퇴골 위쪽의 둥근 머리 부분(대퇴골두)이 골반 쪽의 오목한 컵 모양 구조(관절와) 안에 들어가 있는 형태라고 한다.이 공과 컵이 만나는 각도는 사람마다 타고나기를 조금씩 다르게 태어난다는 게 핵심이었다.어떤 사람은 이 컵이 얕고 넓게 생겨서 다리를 다양한 방향으로 크게 움직일 수 있고,어떤 사람은 컵이 깊고 좁아서 특정 방향으로는 뼈와 뼈가 일찍 ..
